BREATHE everybody BREATHE

Het valt me op dat de dingen in onze omgeving een beetje vreemd verlopen de laatste tijd: uitzonderlijke weersomstandigheden, beperkingen die worden opgeheven, evenementen die eerst wel en dan weer niet kunnen doorgaan, mensen met uitgebreide verlanglijstjes, ieder met z’n angsten, z’n plezier… Ik kan er zelf wat overweldigd van […]

TANTRIC DANCING & BREATHING IN THE WOODS

Eindelijk, na al die maanden van enkel wandelen mogen we nu ook samenkomen in bossen en  natuurgebieden om er te dansen en te zingen! Ik kan dan ook niet wachten om het eerste evenement van “Tantric Dancing & Breathing in the Woods” aan je voor te stellen. Donderdag 10 juni: een prachtig eikenbos, de ideale […]

DEARMOURING

Hoe fijn is het dat we elke dag wat meer zonlicht krijgen? De dagen worden langer en daardoor gaan we de dingen soms anders zien. Door de lage ochtendzon merk je bijvoorbeeld plots nog ergens een laagje stof op of vind je het de ideale tijd om je ramen schoon te maken en zo de dingen weer helder te zien.

Net zoals een grote lenteschoonmaak de dingen weer op orde zet in huis, kan een interne schoonmaakbeurt nieuwe orde creëren in je leven. Dat is wat dearmouring doet.

TRAUMAHEALING DOOR ADEMWERK

Stoppen – Landen – Kijken

Onlangs zag ik een interview met Petra Joy van Deijl. Ze inspireerde me om te zien dat alles met elkaar verbonden is. Zo kan je niet werken aan jezelf als je niet eerst even de tijd neemt om stil te staan. 
Stoppen – Landen – Kijken.
En zonder oordeel opnieuw inademen en bewust weer uit te ademen. 

Wat er ook gebeurt in je leven, je kan altijd opnieuw beginnen. Net zoals je ademhaling. 
Adem het leven in, hou even halt en adem het leven weer uit. 

EMPOWERMENT

Geïnspireerd door M. Schwenteck Hoe kan je als mens ‘jouw eigen kracht’ terugvinden?Waardoor laten we ons verleiden om onze kracht steeds uit handen te geven? Om krachtig in het leven te staan is het van belang om jezelf goed te leren kennen en vooral om te kunnen benoemen wat je […]