MASKER

je lacht terwijl het water je aan de lippen staat
je rent maar door en voelt wel aan dat het niet langer gaat
je roept weer ‘ja’ hoewel je echt ‘nee’ had willen zeggen
je hoofd is vol, je lijf is leeg, het valt niet uit te leggen
je staat wel op maar weet niet goed wat morgen brengen zal
je raakt de bodem van de put vanuit een vrije val
je zou zo graag weer onbezorgd, maar worstelt, piekert, werkt
niemand die je noodkreet hoort of jouw verdriet opmerkt
misschien is het je masker, de schaamte, de paniek, 
het maakt je uitgeput en bang
het maakt je letterlijk ziek
en ieder zoekt zijn eigen spoor en kiest zijn eigen wegen
en vroeg of laat kom je jezelf gegarandeerd weer tegen 
misschien is het je masker dat jouw verhaal vertelt
en gaandeweg gewicht verliest als je je openstelt. 

– Tanja Helderman

Meer van haar gedichten lees je in haar bundels
Over Leven, Drijfkracht en Lefregels


Het raakt me hoe iemand zo mooi kan omschrijven hoe mensen zich voelen wanneer ze voor het eerst in mijn praktijk komen… Die zoektocht, het geploeter, de uitputting en dat diepe verlangen om opnieuw contact te maken met die levensenergie.

Ik herken daarin mijn eigen reis en ook hoe ik er sterker uitkwam. Die transformatie gebeurde niet door mijn masker te negeren, te verbergen, ervan weg te lopen of het te onderdrukken.

Het was een proces van bewust worden van mijn eigen masker en de moed te vinden om het aan te kijken en te aanvaarden, met liefde. Alleen op die manier kon ik connectie maken met mijn emoties die erachter schuilgingen en vond ik de kracht om expressie te geven aan wat er in mij leeft.


VROUWENCIRKEL – COMPASSION INQUIRY & LICHAAMSWERK

Vanuit deze ervaring en op vraag van cliënten start ik samen met Karen Pien een nieuw initiatief: de vrouwencirkel ‘Compassion Inquiry en lichaamswerk’. Vanaf 30 november bieden we maandelijks een veilige en warme ruimte aan alle vrouwen (18+) om langs te komen, te luisteren en te delen wat er op dat moment bij hen leeft.

Door expressie te geven aan je verhaal kan je jezelf losmaken van dat verhaal.  
Door je emoties te doorvoelen kan je ze een plaats geven en zien hoe ze passen in een groter geheel. 
Door ruimte te houden voor jezelf en anderen vanuit compassie, leer je van elkaar en groeien we samen. 
We geloven in de kracht van verbinding & co-creatie. 

Wil je graag meer info?
Schrijf je dan in voor de gratis webinar op 16 november om 20u.
Of stap meteen mee in de eerste editie van deze vrouwencirkel op 30 november.


Met liefs en tot snel!
Inge