We schuiven naar een nieuw jaar. Ook bij Drops of Awakening is er heel wat in beweging. Noden en behoeften veranderen, zowel bij mezelf als bij mensen die in de praktijk langskomen.
Hoe weet ik nu wat me wel of niet langer dient?
Wat maakt dat ik kies voor het huidige of voor verandering?
Op het moment dat dingen niet meer zo vlot lopen en ik tegenwind ervaar, gaat mijn lichaam hierop reageren. Ik kan dan bijvoorbeeld fysieke pijn opmerken, mentaal minder helderheid ervaren of me op emotioneel vlak eerder triest voelen.
Dergelijke signalen maken me duidelijk dat het niet meer stroomt en ze tonen zich aan mij als een oranje knipperlicht met de boodschap: tijd om even stil te staan.
Wat past er (nog) bij mij?
Welke concepten of overtuigingen staan mij in de weg?
Ik neem de tijd en doorvoel wat bovenstaande vragen met me doen en merk op wat er in mijn lichaam gebeurt. Ik observeer zonder oordeel, vanuit oprechte nieuwsgierigheid. Ik ben me gewaar van de spanning (contractie) of ontspanning (expansie) die mijn lichaam me communiceert en sta open voor het antwoord.